1 وأما قابيل فسكن في الأرض مرتعدًا، كما أمره الله بعد أن قتل هابيل أخاه، وكان اسم امرأته ثيمك
2 وعرف قابيل تيموش امرأته فحبلت وولدت حنوك.
3 وكان قابيل ابن خمس عشرة سنة حين فعل هذه الأمور، ومن ذلك الوقت بدأ ببناء المدن حتى أسس سبع مدن. وهذه أسماء المدن: اسم المدينة الأولى على اسم ابنه حنوك، واسم المدينة الثانية مولي، واسم المدينة الثالثة ليث، واسم المدينة الرابعة تيزه، واسم المدينة الخامسة ييسكا، واسم المدينة السادسة سيليث، واسم المدينة السابعة ييبّات.
4 وعاش قابيل بعدما ولد حنوك 715 سنة، وولد 3 بنين وبنتين. وهذه أسماء أبنائه: أولاد، وليزاف، وفصال، ومن بناته: قيثا، وماك. وكانت كل أيام قابيل 730 سنة، ومات
5 ثم اتخذ حنوك زوجة من بنات شيث، فولدت له سيرام وكوث وماداب. وأما سيرام فولد متوشائيل، وموشائيل فولد لامك
6 واتخذ لامك لنفسه امرأتين: اسم إحداهما عادا، واسم الأخرى سيلا
7 فولدت له عادة يوباب، وكان أبًا لكل ساكني الخيام ورعاة الغنم. ثم ولدت له أيضًا يوبال، الذي كان أول من علم كل عزف على الآلات الموسيقية (حرفيًا: كل مزمور للأرغن).
8 وفي ذلك الوقت، عندما بدأ سكان الأرض يفعلون الشر، كل واحد مع امرأة قريبه، ينجسهم، غضب الله. وبدأ يعزف على العود (kinnor) والقيثارة وعلى كل آلة موسيقية حلوة (حرفيًا: عزف المزامير)، ويفسد الأرض
9 لكن سيلا أنجبت توبال وميسا وثيفا، وهذا هو توبال الذي أظهر للبشر فنون الرصاص والقصدير والحديد والنحاس والفضة والذهب: ثم بدأ سكان الأرض يصنعون تماثيل منحوتة ويعبدونها
10 فقال لامك لامرأتيه عادا وسلة: اسمعا صوتي يا امرأتي لامك، وأنصتا إلى وصيتي، لأني أفسدت الناس لنفسي، ونزعت الرضعات من الثديين، لأُري أبنائي كيف يصنعون الشر، وسكان الأرض. والآن يُنتقم من قابيل سبعة أضعاف، ومن لامك سبعين مرة سبعة أضعاف