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¶ NOUVELLE ANNÉE
Nouvelle année 2025, qui s’accompagne de nouveaux projets en vue, d’objectifs, de rêves d’amélioration et de croissance. Nous avons presque tous pensé pendant ces vacances aux aspects de notre vie que nous aimerions laisser derrière nous d’ici 2024, n’est-ce pas ? Et en même temps, y a-t-il des choses que nous avons prévu de développer dans l’année qui vient de commencer ?
Ce moment de clôture, de nettoyage de nos vies de certaines toiles d’araignées que nous avons accumulées au fil du temps et des réticences, nous invite presque inévitablement à créer de nouveaux horizons dans nos vies, car nous n’aimons pas laisser des vides, des lacunes, des espaces inachevés dans nos vies. . Quelque chose bouge en nous avec la fin d’une année et le début chaleureux d’une nouvelle. Une question nous vient à l’esprit : que nous réserve 2025 ?
Ceux d’entre nous qui lisent et veulent mettre en pratique Le Livre d’Urantia savent que rien de vraiment mauvais ne nous arrivera, que tout sera pour notre bien et notre croissance, guidés par une main aimante :
La paix de l’esprit de Jésus était fondée sur une foi humaine absolue dans la sollicitude sage et compatissante du Père divin. Jésus a connu des difficultés sur terre, il a même été improprement appelé « homme de douleur », mais dans toutes ces expériences, il a eu la consolation d’une confiance qui lui a toujours donné la force de continuer à avancer avec le but de sa vie dans la pleine certitude qu’il accomplissait la volonté du Père. LU 181:1.8
Cette expérience terrestre de notre Maître bien-aimé, cette attitude avec laquelle il respirait et se déplaçait, nous invite à atteindre un merveilleux équilibre dans nos vies : ni devenir des stoïques insensibles et endurcis par la douleur, ni des optimistes aveugles et trompés.
Nous parlons d’une stratégie vitale qui nous donne du pouvoir et une force magnifique pour mener à bien nos projets pour 2025.
Cette façon de vivre avec confiance peut être mieux visualisée dans une scène d’un film bien connu. Je fais référence à l’une des situations les plus célèbres du film « Indiana Jones et la Dernière Croisade » (1989), lorsque le protagoniste se retrouve face à un terrible précipice et n’a qu’un vieux livre qui lui dit qu’il doit faire un saut. de foi pour le traverser. Que se passe-t-il quand cela arrive enfin ? Vous souvenez-vous?
https://www.youtube.com/watch?v=cjW6eLEv5-c
En effet, dès qu’il lève le pied et fait un pas, il touche un sol solide là où auparavant il n’y avait rien d’autre qu’un vide étourdissant. Il y a un chemin, un pont parfaitement intégré dans l’environnement.
J’aimerais que nous puissions tous aborder cette nouvelle année avec cette attitude, avec cet acte de foi dans une vie qui sera bienveillante envers nous. Eh bien, nous ne sommes pas seuls, nous ne l’avons jamais été. Mais comment pouvons-nous nourrir cette paix de l’esprit, cette confiance ?
Dans ce XXIe siècle déroutant et surprenant dans lequel nous vivons, de multiples outils psychologiques sont à notre disposition : la respiration profonde ; favoriser les capacités d’écoute; respecter et apprécier les différences ; fixer des limites saines ; gérer notre temps selon nos priorités ; prendre des périodes de déconnexion numérique ; exercice régulier, etc.
Et nous ne pouvons pas oublier ce que Le Livre d’Urantia met en évidence à de nombreuses occasions : la prière et l’adoration, qui sont la source de notre ancrage intérieur face aux hauts et aux bas de la vie.
La prière:
…il creuse souvent des canaux plus larges et plus profonds par lesquels les dons divins peuvent s’écouler vers les cœurs et les âmes de ceux qui se souviennent de maintenir une communion ininterrompue avec leur Créateur… 194:3.20
À propos de notre Maître, il nous raconte quel était son secret de vie :
Le secret de sa vie religieuse sans pareille était cette conscience de la présence de Dieu qui venait à travers une prière intelligente et un culte sincère – une communion ininterrompue avec Dieu – et non à travers des directives, des voix, des visions ou des pratiques religieuses extraordinaires. 196:0.10
C’est pourquoi le travail intérieur, le dialogue avec notre Créateur est la clé. Quelque chose que Jésus de Nazareth, l’homme, a fait dans sa vie et qui devrait nous inspirer, nous qui sommes aussi des êtres humains. Si l’homme Jésus a réussi à vivre une vie pleine sur Terre, en communion avec le Père, nous devons et pouvons le suivre.
Le Maître est monté au ciel comme homme et comme Dieu ; appartient aux hommes et les hommes lui appartiennent. Comme il est triste que la religion elle-même soit si mal comprise que des mortels en difficulté soient privés du Jésus humain ! 196:1.1
Nous pouvons suivre le Maître, maintenant, au 21e siècle. Chacun dans sa vie spécifique.
« Suivre Jésus » signifie partager personnellement sa foi religieuse et entrer dans l’esprit de la vie du Maître consacrée au service désintéressé des hommes. LU 196:1.3
Nos esprits s’ouvriront-ils à cette possibilité cette nouvelle année ? Parce que là, dans l’esprit, se trouve la clé.
Pendant des décennies, la science s’est moquée de la spiritualité. Mais un groupe de moines tibétains a participé à une étude qui a laissé les neuroscientifiques sans voix. Leurs cerveaux ont révélé quelque chose à laquelle personne ne s’attendait.
En 2004, Richard Davidson met en place une expérience révolutionnaire : 8 moines tibétains, un laboratoire et une question qui vont tout changer. Parmi les moines se trouvait Matthieu Ricard, qui serait plus tard connu comme « l’homme le plus heureux du monde ».
Le plan de l’expérience était simple : comparer les cerveaux de moines experts (plus de 10 000 heures de méditation) avec ceux de 10 débutants. Des électrodes ont été connectées à tous les participants. Ils ont mesuré leur activité cérébrale au repos. Ensuite, on leur a demandé de méditer.
Les résultats? Ils étaient incroyables. Les moines tibétains ont montré des niveaux d’ondes gamma jamais enregistrés auparavant chez un être humain. Ces ondes, associées à l’attention, à la mémoire et au bien-être, ont augmenté à mesure qu’ils progressaient dans leur pratique de méditation.
De plus, on a observé que le cortex préfrontal gauche (zone du bonheur) brillait avec une intensité unique. Cela suggère quelque chose de révolutionnaire : la méditation non seulement apaise notre esprit, mais elle reconfigure littéralement notre cerveau pour être plus heureux. Nous parlons de la surprenante neuroplasticité du cerveau. Le pouvoir de nous façonner est déjà devenu évident.
Mais ce n’était pas tout. Même au repos, le cerveau des moines montrait des modèles supérieurs de coordination mentale. Leurs rythmes cérébraux semblaient « synchronisés », indiquant un équilibre émotionnel soutenu, même en dehors de la méditation.
Qu’en est-il des bénévoles inexpérimentés ? En seulement une semaine de méditation, leur cerveau montrait déjà des améliorations. Cela a confirmé une autre idée clé : la méditation est comme un muscle. Vous commencez petit, mais avec de la pratique, vous pouvez obtenir de grands résultats.
L’impact de l’étude a été gigantesque : elle a changé notre façon de considérer le bien-être et le bonheur. Ce n’est pas quelque chose de fixe ou d’inatteignable. C’est une compétence que nous pouvons entraîner tous les jours, ce n’est pas quelque chose d’inatteignable.
Avec cet exemple d’une expérience scientifique aussi frappante et prouvée, nous voyons comment d’autres êtres humains sont capables de vivre avec plus de paix d’esprit et de bonheur. Nous disposons de ressources pour y parvenir. Réaliser cela est possible sur cette planète « décimale », sur cette planète qui a crucifié son propre Créateur, qui est capable de monstruosités, mais qui est aussi capable de montrer la beauté, la vérité et la bonté. Faisons de notre mieux pour y parvenir, en suivant notre Maître :
Le but de ceux qui croient au royaume ne devrait pas être d’imiter littéralement la vie extérieure de Jésus dans la chair, mais plutôt de partager sa foi, de faire confiance à Dieu comme il a fait confiance à Dieu et de croire aux hommes comme il a cru aux hommes. . 196:1.5
Dans ce monde plein de technologie et où les gens se sentent de plus en plus seuls, plus stressés, moins heureux, moins satisfaits, l’approche globale, holistique, essentielle, spirituelle de l’être humain nous donne de l’espoir. Cette vision d’en haut nous montre que la vie n’est pas un accident, que l’être humain n’est pas seulement un morceau de matière ou une machine froide. La vie ne se réduit pas à des algorithmes, à une objectivation de tout, mais est beauté, émerveillement, spontanéité, pleine d’interactions. Par exemple, si nous essayons de comprendre en profondeur un petit groupe d’interactions au sein d’une cellule, la complexité augmente de façon exponentielle ; Toute tentative de représenter ces interactions de manière algorithmique a conduit les chercheurs de l’Université libre de Bruxelles à dire qu’ils étaient confrontés à un « graphique de l’horreur » : tout est rempli de flèches au point qu’on ne peut plus rien distinguer, car tout fait tout dans la cellule .
La vision de la vie qu’avait Jésus de Nazareth était merveilleusement libre ; il nous invite à être protagonistes de notre vie d’enfants de Dieu et à participer au battement de cœur aimant du monde. Réveillons-nous du sommeil du monde des machines, pour respirer et embrasser la Vie. Il existe tellement d’outils pour y parvenir…
Espérons que nous saurons nous concentrer sur cette vision dans la nouvelle année qui vient de commencer. Là, à notre portée, nous avons l’exemple de notre Maître et sa présence nous accompagne toujours dans nos activités quotidiennes. Comme le dit la poétesse espagnole :
Toi qui es sur terre, notre Père,
Je te sens dans les aiguilles de pin,
sur le torse bleu de l’ouvrier,
chez la fille qui brode des courbes
le dos, en mélangeant le fil sur le doigt.
Notre Père qui es sur terre,
dans le sillon,
dans la mine,
dans le port,
au cinéma,
dans le vin,
chez le docteur.
Notre Père qui es sur terre,
où tu as ta gloire et ton enfer
et tes limbes qui sont dans les cafés
où les riches boivent leurs rafraîchissements.
Notre Père qui es à l’école de la liberté,
et chez le marchand de légumes,
et dans lequel il a faim
et dans le poète, jamais dans l’usurier !
Notre Père qui es sur terre,
sur un banc du Prado en train de lire,
Vous êtes ce vieil homme qui donne des miettes de pain aux oiseaux lors de sa promenade.
Notre Père qui es sur terre,
dans la cigarette, dans le baiser,
sur la pointe, sur la poitrine
de tous ceux qui sont bons,
Père qui vit partout,
Dieu qui pénètre chaque interstice,
Toi qui enlèves l’angoisse, toi qui es sur terre,
Notre Père, nous te voyons
ceux d’entre nous qui te verrons plus tard,
n’importe où, ou là dans le ciel.
(Gloria Fuertes)
De cette newsletter « Lumière et Vie » nous vous souhaitons :
- Un bon début d’année
- Des projets heureux et des changements dans nos esprits
- Bonne lecture de cette Newsletter de Janvier.
C’est notre cadeau.
¶ Références
- Index de la revue « Luz y Vida » de l’Association d’Espagne
- Cet article du magazine « Luz y Vida en ligne »