1 למנצח לידיתון מזמור לדוד׃
2 אמרתי אשׁמרה דרכי מחטוא בלשׁוני אשׁמרה לפי מחסום בעד רשׁע לנגדי׃
3 נאלמתי דומיה החשׁיתי מטוב וכאבי נעכר׃
4 חם־לבי בקרבי בהגיגי תבער־אשׁ דברתי בלשׁוני׃
5 הודיעני יהוה קצי ומדת ימי מה־היא אדעה מה־חדל אני׃
6 הנה טפחות נתתה ימי וחלדי כאין נגדך אך כל־הבל כל־אדם נצב סלה׃
7 אך־בצלם יתהלך־אישׁ אך־הבל יהמיון יצבר ולא־ידע מי־אספם׃
8 ועתה מה־קויתי אדני תוחלתי לך היא׃
9 מכל־פשׁעי הצילני חרפת נבל אל־תשׂימני׃
10 נאלמתי לא אפתח־פי כי אתה עשׂית׃
11 הסר מעלי נגעך מתגרת ידך אני כליתי׃
12 בתוכחות על־עון יסרת אישׁ ותמס כעשׁ חמודו אך הבל כל־אדם סלה׃
13 שׁמעה־תפלתי יהוה ושׁועתי האזינה אל־דמעתי אל־תחרשׁ כי גר אנכי עמך תושׁב ככל־אבותי׃
14 השׁע ממני ואבליגה בטרם אלך ואינני׃